La osteoartritis es una de las afecciones articulares más comunes en el mundo y afecta a millones de personas.

En Sumed, sabemos lo importante que es entender esta condición para manejarla de manera efectiva y mejorar la calidad de vida.

En este artículo, te explicamos qué es la osteoartritis, sus causas, síntomas y cómo puedes tratarla con productos ortopédicos diseñados para aliviar sus efectos.

QUÉ ES LA OSTEOARTRITIS?

La osteoartritis (OA) es una enfermedad articular degenerativa que ocurre cuando el cartílago que recubre las articulaciones se desgasta con el tiempo.

Este cartílago actúa como un amortiguador que evita que los huesos se rocen entre sí. Cuando se desgasta, los huesos comienzan a friccionarse, lo que genera inflamación, dolor y rigidez.

Aunque la osteoartritis puede afectar cualquier articulación, es más común en:

• Rodillas.
• Caderas.
• Manos (especialmente en la base del pulgar, conocida como rizartrosis).
• Columna vertebral.

CAUSAS COMUNES

La OA no tiene una causa única, pero hay varios factores que aumentan el riesgo de desarrollarla:

1. Edad: Es más común a partir de los 50 años debido al desgaste natural de las articulaciones.
2. Sobrecarga articular: Actividades repetitivas o deportes de alto impacto pueden acelerar el desgaste del cartílago.
3. Sobrepeso: Un peso corporal elevado aumenta la presión sobre las articulaciones, especialmente en rodillas y caderas.
4. Genética: Tener antecedentes familiares de osteoartritis puede predisponerte a esta enfermedad.
5. Lesiones previas: Traumatismos o fracturas en las articulaciones pueden desencadenar un desgaste prematuro del cartílago.
6. Enfermedades metabólicas: Como diabetes o gota, que afectan el metabolismo y las articulaciones.

SÍNTOMAS DE LA OSTEOARTRITIS

La OA puede desarrollarse de forma gradual y sus síntomas varían según la articulación afectada. Los más comunes incluyen:

• Dolor: Empeora con el uso de la articulación y mejora con el reposo.
• Rigidez: Especialmente por la mañana o después de periodos de inactividad.
• Inflamación: Puede haber hinchazón en las articulaciones afectadas.
• Pérdida de flexibilidad: Dificultad para mover la articulación con libertad.
• Sensación de crujido: Al mover la articulación debido al roce de los huesos.
• Deformidades: En etapas avanzadas, la articulación puede cambiar de forma.

TRATAMIENTO

Aunque la osteoartritis no tiene cura, existen muchas formas de aliviar los síntomas, mejorar la función articular y frenar el progreso de la enfermedad.

1. Cambios en el estilo de vida

• Mantén un peso saludable: Reducir el peso corporal disminuye la presión sobre las articulaciones.
• Haz ejercicio moderado: Actividades como caminar, nadar o yoga mejoran la movilidad y fortalecen los músculos.
• Evita actividades de alto impacto: Minimiza actividades que sobrecarguen las articulaciones.

2. Tratamientos médicos

• Analgésicos: Medicamentos como paracetamol o antiinflamatorios no esteroides (AINEs) para controlar el dolor.
• Inyecciones intraarticulares: Corticoides o ácido hialurónico para aliviar la inflamación y mejorar la lubricación articular.

3. Terapias físicas

• Fisioterapia: Ejercicios guiados por un profesional para mejorar la movilidad y fortalecer músculos.
• Terapias de calor/frío: Aplicar compresas calientes o frías ayuda a reducir el dolor y la inflamación.

PREVENCIÓN

Aunque no siempre se puede prevenir, puedes reducir el riesgo de desarrollar osteoartritis con estas recomendaciones:

1. Mantente activo: Realiza ejercicio regular para fortalecer las articulaciones.
2. Controla tu peso: Un peso saludable disminuye el desgaste articular.
3. Evita el sobreuso de las articulaciones: Alterna actividades para evitar esfuerzos repetitivos.
4. Usa calzado adecuado: Especialmente para proteger las articulaciones de caderas y rodillas.

PRODUCTOS DE SUMED PARA LA OSTEOARTRITIS

La osteoartritis es una condición común, pero con las herramientas adecuadas puedes controlarla y mantener tu calidad de vida.

En Sumed, te ofrecemos soluciones diseñadas para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y ayudarte en tu día a día:

1. Rodilleras ortopédicas

Brindan soporte y estabilidad en rodillas, reduciendo el dolor y evitando movimientos perjudiciales.

2. Muñequeras y férulas para manos

Ideales para la rizartrosis, inmovilizan y estabilizan las manos, aliviando el dolor en actividades diarias.

3. Plantillas ortopédicas

Distribuyen el peso de manera uniforme, reduciendo la presión en caderas, rodillas y pies.

4. Bastones y muletas

Reducen la carga en las articulaciones inferiores y mejoran el equilibrio al caminar.

5. Andadores y rollators

Ofrecen soporte integral y seguridad para casos avanzados, facilitando la movilidad diaria.

En SUMED, te ayudamos a encontrar el producto ideal para tus necesidades.

Explora nuestra tienda y encuentra lo que necesitas para cuidar tus articulaciones.